"Antes de esperar que alguém te ame, desbloqueie o amor em si mesmo"
Coach de Relacionamento e Sexualidade
Meu método exclusivo de Coach para Relacionamentos e Sexualidade é dividido em 4 pilares e é baseado em técnicas e filosofia da Massagem Tântrica, Meditação Orgástica, Meditação Ativa através da dança, Nutrição e Exercício Funcional, para um equilíbrio completo entre corpo e alma.
Pilar 1 - Coach de Relacionamento e Sexualidade
O primeiro pilar trabalha a autoestima, através de sessões de coach, com o objetivo de estabelecer uma reflexão sobre hábitos e comportamentos de cada indivíduo e o resgate da conexão consigo mesmo e com seu amor próprio, para posteriormente estabelecer uma relação saudável e consciente com outra pessoa.
Pilar 2 - Nutrição Física e Mental
Você é aquilo que você come com frequência, por isso precisamos cuidar da alimentação para termos saúde e poder enfrentar os desafios da vida.
No método, você aprenderá a fazer uma alimentação saudável e a ter comportamentos que estimulem a produção dos homônimos serotonina, dopamina, endorfina e oxitocina, responsáveis pela sensação de felicidade, amor e satisfação.
Você vai aprender a escolher alimentos que nutrem, limpam e protegem o corpo físico e mental.
Pilar 3 - Forma Física
A forma como você se vê é um dos tópicos que vamos aprimorar nesta etapa.
Trabalharemos questões relacionadas a emoções e a forma física, que muitas vezes estão interligadas e geralmente são o principal entrave ou bloqueio para o amor próprio ou para o relacionamento saudável com o outro.
Elaboraremos um plano personalizado de atividades, com as ferramentas adequadas para cada perfil e necessidade, incluindo, por exemplo, exercícos funcionais, yoga, respiração hipopressova, meditações ativas através da dança, entre outros.
Pilar 4 - Relacionamentos , Sexualidade e Liguagens de Amor
Todos nós queremos nos sentir amados e valorizados, porque essa é uma necessidade humana, desde a infância até a idade adulta.
O foco desta etapa é construir um relacionamento saudável e consistente, em que o casal esteja em harmonia, num estado de presença constante do aqui e agora, desconstruindo expectativas de si para os outros.
Vamos falar sobre as 5 Linguagens de Amor e como elas afetam a forma com que damos e recebemos o amor. Isso irá revolucionar a forma com que você se relaciona com cocê mesmo, família, amigos e no dia-a-dia, com colegas de trabalho.
As Linguagens de Amor são:
-
Toque fisico;
-
Presentes;
-
Tempo de Qualidade;
-
Palavras de Afirmação;
-
Atos e Serviços;
Focaremos em relacionamentos desgastados pela rotina ou por falta de conexão. Trabalharemos a sexualidade do casal, conscientizando-o sobre a importância da energia sexual, através de uma reeducação comportamental das linguagens e sinais do seu corpo.
A partir disso, poderemos eliminar padrões relacionados a crenças limitantes, para tirar o casal do estado de controle racional, afim de um novo aprendizado através de corpo e consciência ambos sinergeticamente conectados.
Vamos direcionar o casal para outras possibilidades de prazer, com a utilização de ferramentas que os levem a sexualidade plena.
Sexo é mais que tocar, é sentir. Para isso utilizaremos a Massagem Tântrica (Terapia do Amor), a Carícia da Felicidade e Meditação Orgástica.
Para quem é o programa?
- Para mulheres ou casais em busca de autoestima e desenvolvimento pessoal;
- Para mulheres ou casais que querem superar traumas de relações passadas e aprender a confiar e a amar novamente;
- Para mulheres ou casais que procuram reconexão profunda com consigo mesmo e com o outro;
- Para mulheres e casais que enfrentam dificuldades ou que querem tratar disfunções sexuais, medos e entraves na hora na relação;
- Para casais que querem renovar o casamento através de técnicas e novas experiências baseadas no Tantra;